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Hiverner

Se reposer, se replier et s'aimer dans les moments difficiles

Katherine May
Parution : 28/09/2022Durée : 6h00Collection : Bien-être et vie pratique
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Couverture : © 2020 Riverhead books, an imprint of Penguin Random House LLC
Diagnostiquée Asperger à l’âge de 37 ans, Katherine May met sa sensibilité et sa perception unique du monde extérieur au service de ses lecteurs. Dans Hiverner, une émouvante autobiographie, elle transmet avec justesse des enseignements universels pour traverser les hivers de nos vies.
La vie est imprévisible et parfois tout déraille : le mari de Katherine May est tombé malade, son fils a cessé d’aller à l’école et ses propres problèmes médicaux l’ont amenée à quitter un travail exigeant. Hiverner explore comment elle a non seulement enduré cette période douloureuse, mais aussi saisi les opportunités singulières qu’elle lui offrait.
 
Dans un style poignant et réconfortant, Katherine May livre un témoignage émouvant sur les hivers de nos vies (rupture, perte d’emploi, maladie...), la façon de les traverser, de se retirer et de prendre soin de soi pour se réparer.
 
Dans ce livre autobiographique intime, elle redécouvre les plaisirs d’une vie simple et explore les mythes et les pouvoirs de guérison du monde naturel à travers le cycle des arbres, l’hibernation des animaux, le pouvoir purifiant de la neige ou encore les rituels druidiques de Stonehenge durant le solstice d’hiver.
 
Best-seller du New York Times.
 
TABLE DES MATIERES

Prologue  : Septembre, été indien
Chapitre 1  : Octobre
Préparatifs
Eau chaude
Histoire de fantômes
Chapitre 2  : Novembre
Métamorphose
Dormir
Chapitre 3  : Décembre
Lumière
Milieu de l’hiver
Épiphanie
Chapitre 4  : Janvier
Obscurité
Faim
Chapitre 5  : Février
Neige
Eau froide
Chapitre 6  : Mars
Survie
Chanter
Épilogue  : Fin mars, dégel
Remerciements