Envies de nouveaux challenges, de nouveaux départs pour l’année 2026 ? Besoin de conseils pour que vos résolutions ne soient pas les mêmes que celles de 2025 - ni de 2027 ? Audiolib vous livre 16 recommandations d’écoutes inspirantes – et vous souhaite une magnifique année !
De la banlieue à l’Élysée, Guillaume Gomez nous sert un récit savoureux où la cuisine devient un chemin de vie, de combat et de transmission.
Un extrait sera bientôt disponible.
L’immense succès des Jeux Olympiques et Paralympiques n’aurait pas été possible sans la personnalité de Tony Estanguet, un mélange rare de détermination et d’humilité. Sans les valeurs qu’il a acquises dans sa famille de passionnés de nature et dans le petit club sportif des Pyrénées qui l’a vu grandir. Sans ce qu’il a appris sur la rivière : les mouvements d’eau sont imprévisibles et il faut les utiliser plutôt qu’essayer de les contrer. Sans ce qu’il a appris en tant qu’athlète : on n’accomplit rien de grand en reproduisant ce qui a déjà été fait.
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Face aux lecteurs et au monde, Kendji Girac nous emmène dans les coulisses d’une histoire hors norme, faite de triomphes éclatants et de tragédies bouleversantes. Ce récit intime et sincère retrace le parcours d’un artiste à la fois populaire et profondément humain, dont la voix et le charisme ont marqué toute une génération.
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Virginie Delalande est née dans le silence. On lui a prédit l’échec. Elle a choisi la vie.
Dans ce livre bouleversant, elle partage son propre chemin, mais aussi ceux de femmes et d’hommes qui, comme elle, ont été classés « à part », jugés trop différents… avant de révéler une puissance intérieure que personne ne leur avait enseignée. Ce n’est pas un livre sur le handicap. C’est un appel à la liberté. Une déclaration d’amour à celles et ceux qu’on ne regarde pas… et qui ont tant à nous apprendre. À travers des récits authentiques, des clés concrètes et une parole libérée, l'autrice nous montre comment cesser de subir le regard des autres – pour enfin faire de sa singularité une force.
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Vous vous êtes promis mille et un petits changements dans votre vie – éteindre votre téléphone portable pendant un dîner, faire du sport 1h par semaine, déjeuner plus souvent avec des amis – or vous n’arrivez pas à ancrer ces nouvelles habitudes et vous sentez découragé. Ce livre audio est fait pour vous : grâce aux conseils de James Clear, découvrez une méthode simple et efficace qui va bousculer vos habitudes et vous permettre d’atteindre vos objectifs !
Ce livre audio sera disponible au format CD à partir du 14 janvier 2026. Vous pourrez le commander en librairie ou sur notre boutique.
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Et si le secret du bonheur était de vouloir moins, plutôt que plus ? William B. Irvine nous invite à redécouvrir la force de la simplicité, pour une existence plus sereine, plus libre et profondément épanouissante.
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Luca Mazzucchelli vous prend par la main pour vous aider à adapter les comportements qui comptent pour vous en petites actions faciles à répéter, et donc en bonnes habitudes durables. Une méthode simple et facile à mettre en place, grâce à des exercices, des exemples concrets et des outils pratiques.
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La réussite ne dépend pas de la quantité d’efforts, mais de leur précision. Dans ce best-seller du New York Times, Dan Heath vous montre comment identifier les leviers qui transforment tout : de petits gestes pour des résultats immenses.
Un extrait sera bientôt disponible.
Et si le secret du bien-être tenait en 9 étapes ? Avec La Thérapie de l’Alignement, la Dre Béatrice Millêtre propose une méthode accessible à tous pour retrouver l’harmonie avec soi-même, comprendre ses besoins profonds et enfin se sentir mieux, durablement.
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Best-seller international, Outlive, la révolution de la longévité bouleverse notre vision du vieillissement. Le médecin Peter Attia y propose une approche radicalement nouvelle de la longévité : vivre plus longtemps, oui — mais surtout vivre mieux, plus fort, plus librement. Un essai passionnant et accessible, qui pourrait bien transformer votre vie, décennie après décennie.
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La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ?
Recueil de réflexions et de sagesse, ce livre propose également des outils simples pour améliorer votre santé mentale et commencer à avancer vers un mieux-être. À écouter dans l’incertitude et à refermer prêt à passer à l’action !
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Et si vous deveniez l’acteur principal de votre bien-être ? Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien. Un concentré d’outils concrets et de conseils éclairés pour réapprendre à prendre soin de votre santé à 360°. Débutez votre transformation aujourd’hui !
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Le numérique pollue beaucoup plus de ce que nous imaginons. Ce monde qui a été invisibilisé utilise des ressources considérables, une consommation dangereuse pour notre planète. Guillaume Pitron nous montre la face cachée du numérique à travers cette enquête passionnante.
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Mettant en pratique la maxime de Gandhi « Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde », Julien Vidal s’est donné un an pour mettre en œuvre, chaque jour, une action écocitoyenne. Ce livre audio retrace son parcours, avec bienveillance et optimiste, et donne des solutions concrètes pour commencer à changer le monde tout en se reconnectant avec soi-même.
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Découvrez à l'audio ce livre de Peter Wohlleben, auteur du best-seller La vie secrète des arbres. Le forestier le plus célèbre du monde nous explique que la forêt peut être notre meilleure alliée pour préserver une planète vivable, seulement si nous la laissons faire.
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Dans le monde et partout en France, Hugo Clément, lanceur d’alerte et journaliste, part à la rencontre de ceux qui se battent au quotidien pour la préservation de la faune et de la flore. Ces combats localisés nous rappellent que l’écologie se défend sur tous les fronts : éducatif, politique, associatif... Un document exceptionnel sur l’urgence climatique et les défis à venir.
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