Écoutez, c'est un livre !

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12 livres audio pour activer le mode : motivation !

Un petit coup de mou en cette rentrée ? Voilà 12 livres audio qui vont vous redonner un coup de boost !

BACK TO... WORK

Team, s'organiser pour réussir en équipe de David Allen et Edward Lamont traduit par Nathalie Guillaume lu par Patrick Mancini

Le retour de la méthode GTD, pour apprendre à travailler en équipe ! Une méthode étayée et didactique pour réussir à communiquer, déléguer, définir des objectifs clairs, réduire le stress et créer une synergie de groupe dans une ambiance apaisée.

2 h chrono pour mieux s'organiser de Julien Gueniat lu par Patrick Kuban

Cette méthode simple, claire et efficace vous apprendra à mieux vous organiser, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle. L’auteur, à travers la lecture de Patrick Kuban, vous accompagne pas à pas, comme un coach.

Écoutez un extrait du livre audio :

Ma vie a-t-elle un sens ? Et autres questions philosophiques du quotidien de Lev Fraenckel lu par l'auteur

Avec une plume acérée et une pensée libre, Lev Fraenckel, alias Serial Thinker, s’attaque aux grandes interrogations de notre époque : amour, travail, liberté, intelligence artificielle…
En mêlant philosophie antique et culture pop, il bouscule les idées reçues, réveille l’esprit critique et nous pousse à penser autrement.
 

BACK WITH... LA NIAQUE !

Votre potentiel est infini, les 10 clés pour prendre le contrôle de votre vie de Patrick Mouratoglou lu par Philippe Sollier

L'échec n'a jamais fait partie de son vocabulaire. En 25 ans, Patrick Mouratoglou a accompagné les plus grands champions vers l'excellence. Dans ce livre, il vous livre les 10 clés essentielles pour libérer votre potentiel, transformer votre mental et atteindre vos objectifs. Prenez le contrôle de votre vie et devenez le champion de votre propre destin.
 

Matriarche de Tina Knowles traduit par Élise Fromentaud et Benjamin Peylet lu par Corinne Wellong

Icône de force et de résilience, Tina Knowles livre le récit intime d’une femme, d’une mère et d’une créatrice hors du commun. De ses racines modestes à son rôle dans l'ascension de ses filles, elle retrace un parcours d'empowerment, de sororité et de transmission. Un témoignage puissant sur l’art de diriger sa vie avec audace et cœur.

Kiffe ton handicap ! Ta différence est ton histoire. Fais-en ton pouvoir de Virginie Delalande lu par l'autrice et Flor Lurienne

Première avocate sourde de naissance en France, Virginie Delalande a fait de sa différence une force. Dans ce livre aussi puissant qu’émouvant, elle nous invite à changer de regard sur le handicap – et sur nous-mêmes. Un manifeste vibrant pour libérer la parole, casser les étiquettes et faire de sa singularité une puissance.

À lire quand... du Dr Julie Smith traduit par Christophe Billon lu par Joséphine de Renesse

Organisé sous forme de lettres, À lire quand… est votre compagnon pour répondre aux questions que vous vous posez dans les moments éprouvants de confusion, de stress, de vulnérabilité... Ainsi, il vous guide quand : vous pensez trop, on ne vous rend pas votre amour, votre voix intérieure est votre pire critique, ous vous trompez en tant que parent, le chagrin vous submerge, etc.
 
 

BACK TO... LES BONNES RÉSOLUTIONS (vous savez, celles de janvier dernier ?

Votre santé optimisée, le protocole quotidien qui va changer votre vie d'Emilie Steinbach lu par Caroline Klaus

Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuro-nutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien. Un concentré d’outils concrets et de conseils éclairés pour réapprendre à prendre soin de votre santé à 360°. Débutez votre transformation aujourd’hui !

En finir avec l'auto-sabotage de Maxime Coignard et François Chevigné lu par Boris de la Higuera

La méthode des 7 profils pour se libérer ! Pourquoi répétons-nous les mêmes erreurs ? Ce livre vous aide à identifier votre profil d’auto-saboteur et à briser le cercle vicieux grâce à une méthode claire, des exemples concrets et des outils pratiques. Reprenez le contrôle et transformez vos blocages en forces !

Antistress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime de David Gourion lu par Thomas Marceul

Une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress, voilà qui pourrait être salvateur en cette rentrée ! Au fil de sept séances lues par Thomas Marceul, l’écoute de ce livre va déclencher une prise de conscience et un choc motivationnel.

 

Outlive, la révolution de la longévité : Bien vieillir, ça se prépare de Peter Attia et Bill Gifford traduit par Christina Gabelica-Fernandez lu par François Hatt

Best-seller international, Outlive, la révolution de la longévité bouleverse notre vision du vieillissement. Le médecin Peter Attia y propose une approche radicalement nouvelle de la longévité : vivre plus longtemps, oui — mais surtout vivre mieux, plus fort, plus librement. Un essai passionnant et accessible, qui pourrait bien transformer votre vie, décennie après décennie.