Miracle Morning - Offrez vous un supplément de vie !

Hal Elrod
Parution : 17/01/2018Durée : 5h42Collection : Bien-être et vie pratique
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Hokus Pokus Créations - Photographie de couverture : © Donatas1205/Fotolia
Cette méthode suivie par de nombreuses personnalités, consiste à se ménager chaque matin un moment « vierge » pour soi afin d’écrire chaque journée sur une page blanche. Miracle Morning, une méthode imparable qui changera votre vie. A mettre en pratique dès demain matin.

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook, aux commandes d’Apple ? La réussite ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu’ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l’habitude de se lever avant l’aube, et d’entamer leur journée par une à deux heures rien qu’à eux. Un temps pour faire du sport, méditer, se cultiver, s’aligner sur ses objectifs de vie. Devenir meilleur, en somme !
Hal Elrod propose une méthode en 30 jours pour changer vos habitudes, à adapter selon votre profil et vos objectifs. Que ce soit en 2 heures ou en 6 minutes, en suivant scrupuleusement la méthode ou en créant du sur-mesure, les bénéfices sont immédiats : un sentiment d’apaisement et de bien-être qui ne vous quittera pas de la journée, une impression de vivre enfin par et pour vous-même.