9 livres audio pour tenir vos bonnes résolutions 2020

Il est l’heure de se fixer ses bonnes résolutions pour l’année à venir ! Mais comment s’y prendre pour les tenir ? Parce que lister ses bonnes résolutions c’est une chose, mais les mettre en application, c’est une autre histoire... Et si vous vous faisiez accompagner pour tenir vos bonnes résolutions 2020 ? Audiolib vous propose 9 livres audio qui correspondent parfaitement à 9 résolutions que vous pourriez prendre en cette nouvelle année !

LE LIVRE AUDIO POUR ARRÊTER DE FUMER 

La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Stop smoking, lisez ce livre !

La méthode simple pour en finir avec la cigarette d'Allen Carr lu par Charles Borg.

LE LIVRE AUDIO POUR RÉFLECHIR À MA CARRIÈRE

Le Livre de la Jungle

Le Livre de la Jungle s’adresse à tous ceux qui souhaitent rejoindre une startup, aux curieux, à ceux qui se posent des questions sur leur carrière, à ceux qui veulent devenir acteurs du changement dans leur entreprise et s’améliorer, s’émanciper ou se rebeller.

Le Livre de la Jungle de Younes Rharbaoui et Annabelle Bignon lu par Antoine David-Calvet.

LE LIVRE AUDIO POUR PRENDRE SOIN DE MOI

La Solution intérieure

À travers de nombreuses études scientifiques et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que chacun de nous possède d’importantes capacités de prévention et de guérison, et nous invite à découvrir ces solutions intérieures.

La Solution intérieure de Thierry Janssen lu par l'auteur.

LE LIVRE AUDIO POUR ME LEVER PLUS TÔT

Miracle Morning

Cette méthode suivie par de nombreuses personnalités, consiste à se ménager chaque matin un moment « vierge » pour soi afin d’écrire chaque journée sur une page blanche. Miracle Morning, une méthode imparable qui changera votre vie. A mettre en pratique dès demain matin.

Miracle Morning d'Hal Elrod lu par Bernard Gabay.

LE LIVRE AUDIO POUR DEVENIR PLUS ÉCOLOGIQUE

Petit Manuel de résistance contemporaine

Modifier notre rapport au monde pour mieux le comprendre et en donner un récit non dicté par le consumérisme ? Réactiver son cerveau émotionnel afin de mettre en place des mécanismes concrets pour agir et changer la donne ? Des solutions et une autre manière de lutter que Cyril Dion a choisi de partager en lisant lui-même son livre.

Petit Manuel de résistance contemporaine de Cyril Dion lu par l'auteur.

LE LIVRE AUDIO POUR MIEUX COMMUNIQUER AVEC LES AUTRES

Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

Un véritable guide pour établir une communication de qualité. Une méthode que chacun devrait appliquer pour tendre vers la paix.

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Les Mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg lu par Antoine Tomé.

LE LIVRE AUDIO POUR APPRENDRE DE NOUVELLES CHOSES

La Mythologie : ses dieux, ses héros, ses légendes

Edith Hamilton est sans doute le seul auteur à avoir saisi toute l’importance que gardent, à notre époque, les mythes et les légendes, qui sont le fondement même de notre culture, et où nous puisons encore une si large inspiration. L’ouvrage le plus clair et le plus complet sur la mythologie, lu magistralement par Thierry Janssen.

 

La Mythologie ; ses dieux, ses héros, ses légendes d'Edith Hamilton lu par Thierry Janssen.

LE LIVRE AUDIO POUR PRENDRE DU TEMPS POUR MOI

La Marche méditative

Associant théorie et pratique, un enregistrement inédit qui vous guidera dans l’exercice de la marche méditative pour atteindre la pleine conscience en milieux naturel ou urbain.

 

La Marche méditative de Jean-Christophe Freseuilhe lu par l'auteur.

LE LIVRE AUDIO POUR ORGANISER MA MAISON

La Magie du rangement

Qui n’a jamais rêvé, d’un coup de baguette magique, de ranger sa maison où tout objet aurait sa juste place  ? Ranger, ce «  travail  ingrat  », ne doit-il pas plutôt découler d’une démarche intime menant à un bien être personnel  ? «  La Magie du rangement  », une méthode éprouvée, en est sans aucun doute la clé.

 

La Magie du rangement de Marie Kondo lu par Estelle Vincent.