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Méditer pour être heureux

Méditer pour être heureux

Résumé du livre audio

Découvrez la sérénité avec plus de 50 séances de méditation autour de la musique, des sons de la nature et du silence.
Dans cet ouvrage, découvrez des méditations et relaxations qui vous permettront d’explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce à 15 beaux airs de musique classique relaxants et 12 sons apaisants de la nature. Pour chaque son de la nature ou air classique, l’autrice vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique qui lui est associée. D’autres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur l’instant présent et à l’écoute de vous-même. Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure et voyagez dans votre for intérieur…
En partenariat avec Radio Classique, ce beau coffret de 4 CD vous invite à méditer sur tous les thèmes et en toutes circonstances.
Date de parution : 
16 Septembre 2020
Éditeur d’origine : 
Larousse
Durée : 
5h15

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Prix public conseillé: 
24.90 €
Format: 
Livre audio 4 CD Audio
EAN Physique: 
9791035401900

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Prix public conseillé: 
22.45 €
Format: 
audionumérique
EAN numérique: 
9791035401658

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Ils ont parlé de ce livre audio :

Avec ce livre audio, Méditer pour être heureux, de Stella Delmas, on sort des sentiers battus : chacun des exercices de relaxation - lus par les voix chaleureuses et apaisantes de...

Justine Souque, Magazine Le Pod