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Nos livres audio

Sauvez votre peau ! Devenez narcissique
Un livre audio lu par
Vous avez l’impression de vous sacrifier pour les autres.
Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter.
Vous n’osez pas dire non.
« Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de...
Habiter mon corps - Guide de méditation
Comment dépasser nos difficultés et nos souffrances ? Comment se relier de manière plus juste à nos émotions ? Comment éprouver la joie d’être pleinement présent à ce que nous vivons et à ce qui nous entoure ? Ce coffret...
Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
Un livre audio lu par
Cessez d’obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d’être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous...
Méditer pour avoir confiance
Un livre audio lu par
Comment avoir confiance dans  un monde obsédé par la performance  et la rentabilité ? Comment  faire pour que la confiance ne soit  pas quelque chose qui va et qui vient  en fonction des événements extérieurs  ? En commen...
Méditations sur l'amour bienveillant
Un livre audio lu par
En ces temps tourmentés, qui ne s’est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s’aimer ? Comment vivre...
Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres
Un livre audio lu par
“Méditer, c’est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin.” Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, au travers d’un apprentissage adapté aux Occidentaux.
Donner à...