Deux séances de relaxation sophrologique sont proposées ici, l’une suggérant un décor de neige et la blancheur paisible des montagnes ; l’autre, la rencontre d’un vieux sage aux paroles pacifiantes, dans l’éclat tamisé d’un cadre oriental.

L’alternance de la voix douce et persuasive de Sylvie Roucoules et de moments musicaux est particulièrement propice à un état de détente réparateur.