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Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres
“Méditer, c’est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin.” Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, au travers d’un apprentissage adapté aux Occidentaux.
Donner à chacun les clés d’authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s’est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète les deux CD et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l’on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration. Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d’être soi, en toute sérénité.

Date de parution : 
12 Octobre 2011
Durée : 
2h00

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Prix public conseillé: 
18.00 €
Format: 
Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages
EAN Physique: 
9782356414090

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Prix public conseillé: 
17.00 €
Format: 
audionumérique
EAN numérique: 
9782356413857

Commentaires

Désolée, ce n'est pas un commentaire mais voilà, J'ai écouté Fabrice MIDAL dans "Les racines du ciel" sur France Culture, j'ai beaucoup aimé son entretien avec Frédéric LENOIR et souhaite, depuis, m'initier à la méditation, Cependant, j'ignore par quel ouvrage et CD commencer... Merci de me conseiller...

Bonsoir monsieur Midal, j'ai eu le grand plaisir de vous rencontrer à Nantes un soir de 2010 après la parution de votre livre "et si de l'amour..." ce fut un excellent moment, j'en garde un souvenir profond et je souhaitais vous témoigner de mon grand plaisir & enthousiasme à vous voir oeuvrer en cette très digne interprétation de l'enseignement de Chögyam Trungpa qui est vôtre. Merci et longue vie à vous et à votre oeuvre. Très cordialement, Frédéric Cariou.

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