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Agir sur son état de conscience - Pour retrouver l'harmonie intérieure

Agir sur son état de conscience - Pour retrouver l'harmonie intérieure
Les découvertes en neurosciences nous montrent que notre cerveau est en perpétuelle évolution. Il est de ce fait possible d’apprendre à maximiser son potentiel par diverses techniques dont des décontractions « minutes ». Corps et esprit étant reliés, la relaxation musculaire engendre aussi le repos de votre cerveau, et vous permet de récupérer après une journée intense, mobiliser votre attention en vue d’un examen d’un entretien, ou d’une compétition sportive, mais aussi de vous préparer à de meilleures nuits.
 

Date de parution : 
04 Juillet 2012
Durée : 
2h00

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Prix public conseillé: 
18.80 €
Format: 
Livre audio 2 CD audio - Séances guidées par l'auteur
EAN Physique: 
9782356414953

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Prix public conseillé: 
16.90 €
Format: 
audionumérique
EAN numérique: 
9782356414786

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